“你们对力度的掌控已经可得让人认同，但却太过刚猛，缺乏那种钢中带柔的变化和巧妙。简单的来说就是力度太过分散，难以将他们有效地利用起来。说句不客气的话，你们所挥发出来的力量，真正能够利用起来，或者说是发挥作用的，不过百分之四十而已，其余的全部浪费。而且如此刚猛的力度出击会极大地消耗你们的体力，不利于持久战斗。同时也会牵制你们身体或者招式的发挥，让你们在遇到突发事件的时候，难以收回劲力，很可能顷刻间陷入被动，甚至是遭受重创。
我只负责讲解，你们要做的就是从这一次又一次的试验中摸索如何去利用爆发出来的力度。
还有，我刚才有提到过，钢中带柔。你们那种狂猛犹如野兽的冲击在黑道上很适用，能够带给普通人极为强烈的视觉震撼，连带着也会让他们心生惊惧怯意。关于这点我不要求你们摒弃，但我要的是修改。在普通的战斗中，这种狂猛煞意不要变化，但要是遇到同等级的强者，或者是比自己稍弱点，稍强点的，则需要在刚猛中增添点柔。进攻中要全力，但仍要留力。留的力用在哪，用在身体上进攻部位的附近，让你在任何时候都能变化招式或者收回招式，或者是让你能够在成功临近对方身体的时候，再度向自己拳头上涌去力度，最大限度的获取战果。
太极拳以绵柔为主，少林金刚拳以刚猛称雄，你们需要做的是寻求两者契合点，将绵柔溶于刚猛，就像这样……”
右手似缓实急的在胸前划动，时而震颤晃动，而是大开大合，而那拳头大小的石头就好似粘连在手上那般，不论如何移动，总是紧贴皮肤在手心手背间来回划动。正当邢鹰他们用力凝集精神，仔细查看那奇妙手法的时候，石头忽然离开手背，傅行空的右手再度紧握成拳，像方才那般对着石头猛力轰击。
砰，撞击声再次响起，但这次石头并没有应声碎裂，而是直直的轰击出去，带着呼啸的劲气狠狠砸在右方那棵大树的枝桠上，咔嚓，枝桠应声而折。
从枝桠的粗细程度和折断的程度来看，施加在石头上的力度丝毫不比刚才轰碎的时候弱，可……石头……确实截然相反的两种结果。
看着就震撼人心，真要做起来，难度可想而知。
好似做了件微不足道的小事，傅行空脸色没有丝毫变化，那张略显修长的右手也没有什么伤害，只是骨节间有些泛红而已。“以你们如今的实力，要想做到这点，几乎不可能。我这只是给你们做个演示，让你们能够理解下何谓刚猛，何谓刚柔并济。
不过，我不要求你们赤手空拳做到这点，但在半月之后，我要看到你们能运用各自的武器做到这点，如果有谁做不到，那下半月的修炼，你们不用参加了。”
众人脸色一正，都带着股坚毅，没有任何退缩的表现。
李小东略微犹豫，开口道：“傅老先生，我们会努力掌握力道的运用，但……您这几天是不是都和我们在一起？”
傅行空淡淡笑了笑：“有话直接说就行，不用拐弯抹角的试探，我还是喜欢直爽点的人。放心吧，既然我答应你们教导，就会全力帮助你们。接下来的一个月，除了睡觉，我都会跟你们在一起，给你们讲解，看着你们自己摸索。必要的时候我会给你们指正，也会给你们些简捷的方法和自己的心得。”
呼……众人心中悄悄松了口气，傅行空刚才那两手看起来就不简单，做起来肯定极为困难，要是让他们自己去全力摸索，虽说也能成功，但半月时间却有点悬，毕竟这段时间可不仅仅是做着一件事，他们需要掌控的东西实在太多了。
今天第一天便提出这种要求，以后的要求肯定更是困难。
全凭他们自己的话，难！
随着小小石头的陪同演练，傅行空的特别训练正式开始。没有那种残酷的搏杀，没有那种艰苦的体力锻炼，也没有那种对于毅力的考验，这些对于邢鹰他们这些人来说，不需要，论体力、毅力和搏杀经验，他们比之傅行空其实也不遑多让。
傅行空所要教授的是技巧方面的运用、对武道方面的思考、对招式变化的创新，大多数时间用的是脑，而不是身体。
在特训的前半段时间里，傅行空先是教授了他们对于力道的刚柔掌控、速度的飘忽变化，让他们现在这两条主线上能够更改陋习，凝炼自己。虽然看起来简单，但通过这长达半个月的练习和思考，六人的实力却是实实在在的在巩固和增长着。很多以前在他们看来理所当然的东西被傅行空直接驳杀，很多以前感觉生硬别扭的动作也在傅行空的纠正中变得顺滑。
让他们每天都感觉自己在砍除负累和枷锁，每天都在进步，都在成长，尽管有时候傅行空会毫不客气的喝斥甚至敲脑袋，但六人却已经全部沉浸在这种不断去芜存菁的快感中，每一次的进步，都让他们兴奋地几乎仰天狂吼。
而随着不断地接触，他们对于傅行空的佩服心是越来越重，傅行空对于“进攻武术”的理解也让他们总是有种茅塞顿开的感觉，在他面前，不论是萧历隆还是清月隐心都不由自主的恭敬无比，就好像小学生对于老师那般，存在着尊敬和畏惧。
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